Sammenlignet med de tre andre årstider vil vinterrejser støde på mange særlige situationer, især i den nordlige vinter.Vinteren kan ikke stoppe vores udendørs fodspor, men når vi rejser om vinteren, bør vi være opmærksomme på nogle ting.På den ene side skal vi undgå ulykker.Til gengæld har vi en tilsvarende beredskabsplan.
Forhold, der kræver opmærksomhed i vintersport udendørs:
1. Hold dig varm.Udendørs om vinteren er det vigtigt at holde varmen, have letvægts vintertøj på, medbring en lille AOOLIF håndvarmer, kuldesikre handsker/huer/tørklæder, kuldesikre sko/vandresko.Dette kan forhindre udskridning på is og sne, hvilket er befordrende for bjergvandring.Samtidig bør du også medbringe noget kuldesikkert tøj som reserve.Brug ikke bomuldsundertøj med dårlig svedevne.
2. Hudpleje.Om vinteren er temperaturen lav, tør og blæsende, og hudoverfladen mister mere fugt.Du kan medbringe nogle fedtede fugtgivende hudplejeprodukter for at forhindre ru og tør hud.Om vinteren er UV-stråler også stærke, så du kan forberede solcreme derefter.
3. Øjenbeskyttelse.Solbriller bør være forberedt for at forhindre, at solen reflekteres fra sneen i at beskadige øjnene, og undgå så vidt muligt at bruge kontaktlinser.
4. Anti-skrid.Når man går på is, skal knæene være let bøjede, kroppen skal vippes fremad for at undgå at falde, og is- og sneredskaber såsom stegjern bør vælges efter den specifikke situation.
5. Hold kameraets batteri varmt.Batteriet i kameraet kan normalt ikke tage billeder ved lave temperaturer, så du bør have et ekstra batteri i lommen.Hvis temperaturen er for lav, skal du sætte et batteri med en temperatur tæt på kroppen i kameraet før brug.
6. Klima. Når klimaet ændrer sig pludseligt (såsom stærk vind, pludseligt temperaturfald osv.), skal du stoppe udendørsaktiviteter og træffe nødforanstaltninger.Fordi det er nemt at fare vild, når vinden og sneen er fuld, skal du undgå enkeltaktiviteter, såsom at gå alene for at hente vand.
7. Kost.Drik masser af vand og spis mere frugt.På grund af tørhed og stærk kulde føler man sig ofte tørstig, men at drikke for meget vand kan give gener ved udendørs aktiviteter.Bær halspastiller til enhver tid for at lindre tørst, og spis mere energirig mad.
8. Frostskade.Temperaturen om vinteren er lav, og fingre, fødder og ansigt kommer let til skade.Når du føler dig følelsesløs, bør du vende tilbage til rummet i tide og gnide det forsigtigt med dine hænder for at lindre ubehaget.
Indlægstid: 24. november 2021